Статьи

Храп

Храп - это состояние, которое может возникнуть у любого. Чаще встречается у людей с избыточным весом. Храп усиливается с возрастом. Эпизодический храп не является серьезной патологией и не влияет на качество жизни.Но когда приобретает постоянный характер обычно снижает качество сна и приводит к утомляемости в течение дня. Храп возникает, когда поток воздуха изо рта и носа перекрывается.

Возможные причины

  • Разделение носовой стенки
  • Полипы в носу
  • Заложенность носа из-за аллергии
  • Слабый мышечный тонус в горле и языке
  • Большие миндалины и аденоиды
  • Объемная ткань горла (часто у людей с избыточным весом)
  • Большой размер мягкого неба и / или язычка

 Продолжительный храп Риски для здоровья

Храп может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая апноэ во сне. Апноэ во сне - это кратковременное прекращение дыхания во время сна. Проблемы, вызванные апноэ:

  • Частое пробуждение (даже если вы этого не чувствуете)
  • Легкий сон, неспособность спать глубоко
  • Низкий уровень кислорода в крови
  • Хронические головные боли
  • Кашель и удушье во время сна
  •  Избыточный вес
  • Сонливость и летаргия во второй половине дня

Длительное апноэ также может вызвать высокое кровяное давление и увеличение размера сердца.