Ürəkbulanma mədədə narahatçılıq hissi və qusma istəyini göstərən bir simptomdur. Ürəkbulanma bir çox səbəbdən ola bilər. Ən çox rast gəlinən səbəblərə bəzi qidalara həssas olmaq, dərmanlar, qastroezofaqal reflüks, infeksiya, xora, ağrı aiddir. Həmçinin sürətli hərəkət, nəqliyyat vasitələrində hərəkət də ürəkbulanmaya səbəb ola bilər. Ürək bulanmanın səbəbləri arasında mədə-bağırsaq pozğunluqları, stres və hamiləlik kimi vəziyyətlər yer alır. Həkimlər, ürək bulanmanın səbəbləri olaraq bəzi dərmanların yan təsirlərini də qeyd edirlər. Ürək bulanmanın səbəbləri arasında qida zəhərlənməsi və migren kimi xəstəliklər də ola bilər.
Ürəkbulanma həm də aşağıda sadalanan ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər:
- Xoşxassəli paroksizmal pozisional vertiqo
- Qulaq infeksiyası
- Miokard infarktı
- Bağırsaq keçməzliyi
- Qaraciyər çatışmazlığı və ya qaraciyər xərçəngi
- Meningit
- Miqren ağrıları
Qusmanın qarşısını almaq və müalicəsi
Ürəkbulanmanın və qusmanın müalicəsi onu törədən səbəbdən asılıdr. Ümumi olaraq tövsiyə olunur:
- Yavaş olaraq böyük miqdrada təmiz su içmək
- Qusma tam keçənə qədər bərk qida qəbul etməmək
- Əgər qusma və diarreya (ishal) 24 saatdan çox davam edərsə dehidratasiyanın qarşısını almaq üçün Pedialit kimi maddələrin qəbul edilməsi
- Xərçəng müalicəsi nəticəsində yaranan qusmanın müalicəsi digər dərmanlarla aparılır
Ürəkbulanma zamanı nə etməli sualına cavab olaraq, təmiz hava almaq və bir neçə dərin nəfəs almaq faydalı ola bilər. Qusmanın səbəbləri arasında mədə infeksiyaları, hamiləlik və bəzi dərmanların istifadəsi yer alır. Çox vaxt, qusmanın səbəbləri olaraq qida zəhərlənməsini və migreni də nəzərə alırlar. Qusmanın səbəbləri arasında həddindən artıq yeyinti və ya alkoqol istifadəsi də ola bilər. Həkimlər, ürəkbulanma zamanı nə etməli sualına cavab olaraq, yüngül yeməklər yeməyi və ağır qidalardan uzaq durmağı məsləhət görürlər. Ürəkbulanma zamanı nə etməli deyə soruşduqda, tez-tez kiçik qurtumlarla su içmək də tövsiyə edilir.
Ürək bulanmanın səbəblərİ nələrdir?
Ürəkbulanma mədədə narahatlıq hissi və qusma istəyinə səbəb olan yayğın simptomlardan biridir. Ürəkbulanma səbəbləri hər insanda fərqli ola bilər və bəzən sadə həzm problemi ilə əlaqəli olduğu halda, bəzi hallarda başqa xəstəliklərin əlaməti kimi də ortaya çıxa bilər.
Ən çox rast gəlinən ürək bulanmanın səbəbləri arasında qida zəhərlənməsi, mədə-bağırsaq problemləri, reflüks, stress, hamiləlik, miqren və bəzi dərmanların yan təsirləri yer alır. Hərəkət zamanı yaranan narahatlıq, uzun səfərlər və ya kəskin qoxular da ürəkbulanmaya səbəb ola bilər.
Bəzi hallarda ürəkbulanma daha ciddi problemlərlə də əlaqəli ola bilər. Əgər şikayət uzun müddət davam edir, qusma, yüksək hərarət, başgicəllənmə və ya güclü qarın ağrısı ilə birlikdə müşahidə olunursa, səbəbin daha ətraflı araşdırılması vacibdir. Ürəkbulanma səbəbləri düzgün qiymətləndirildikdə uyğun müalicə və rahatlama yollarını seçmək daha asan olur.
Ürek bulanmasının qarşısını almaq üçün nə etmək olar?
Ürek bulanmasının qarşısını almaq üçün ilk olaraq onu yaradan səbəblərə diqqət etmək lazımdır. Gün ərzində kifayət qədər su içmək, ağır və yağlı qidalardan uzaq durmaq, uzun müddət ac qalmamaq və kiçik porsiyalarla qidalanmaq bir çox insanda rahatlıq yarada bilər.
Ürəkbulanma zamanı təmiz hava almaq, sakit mühitdə dincəlmək və yüngül qidalar seçmək də faydalı ola bilər. Bəzi insanlarda stress və gərginlik ürəkbulanmanı artırdığı üçün gündəlik rejimə və istirahətə diqqət etmək vacibdir. Ürek bulanmasının qarşısını almaq üçün həm qidalanma vərdişləri, həm də həyat tərzi birlikdə qiymətləndirilməlidir.
Əgər ürəkbulanma tez-tez təkrarlanırsa və sadə tədbirlərlə azalmırsa, səbəbi müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu yanaşma həm şikayətlərin azalmasına, həm də mümkün sağlamlıq problemlərinin vaxtında aşkarlanmasına kömək edir.
Ürək bulanma və qusmanın səbəbləri ilə bağlı suallarınızı verə, eyni zamanda online qeydiyyatdan keçmək üçün (012) 910 nömrəli Çağrı Mərkəzi və ya (055) 4000 910 nömrəli Whatsapp nömrəmizlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Onlayn qeydiyyat üçün http://www.saglamaile.az saytımızın və rəsmi sosial media hesablarımızın ismarıc bölməsindən yazaraq onlayn qeydiyyatdan keçə bilərsiniz.